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女忙人的双眼减压攻略

    发布日期:2019-2-17    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:女忙人哪里最忙?除了大脑要时刻不停地思考以外,就剩下眼睛一刻

女忙人哪里最忙?除了大脑要时刻不停地思考以外,就剩下眼睛一刻小儿癫痫治疗需要注意哪些不停地看啊看。电脑、手机不停地刷屏,本该是水汪汪的眼睛也因为压力山大而黯淡无光了。东奔西走的女忙人,如何给双眼减压?

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还记得课间十分钟的眼保健操吗?那其实是一种帮助眼睛按摩的方法。工作或学习场所照明不足、经常盯着电脑时间过长等因素可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。所以,眼睛其实是喜欢活动而讨厌静止的器官,工作40分钟后,就最好给眼睛来套放松的双眼减压操。左三圈、右三圈,再眨眼三下癫痫病是怎么引起的,一套双眼广播体操就完成啦。或者,你也可以用手指在空中随意画出形状,一个8,一座小山、一条小河……画的同时,眼球跟着指尖转动,也能让手术治疗癫痫的方法有哪些长时间紧绷的眼球肌肉得到放松。



 
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